Formación sobre nutrición deportiva para los familiares de la factoría

Manuel Arenas, farmacéutico y nutricionista deportivo del Real Murcia CF fue el encargado de impartir una completísima ponencia ante más de un centerar de familiares que se dieron cita.

El acto fue presentado por el coordinador de las bases Tomy López teniendo lugar en el Salón de Grados de la Facultad de Economía y Empresa tal y como viene desarrollándose el ciclo de talleres correspondientes a la “Escuela de padres”.

Los hábitos alimenticios y la importancia de una dieta equilibrada son de gran relevancia dentro del deporte de base. Manuel Arenas trató ante los asistentes aspectos tan importantes como las estrategias nutricionales adoptadas antes de competir, durante y después de los partidos así como la importancia de personalizar la alimentación a cada jugador y adaptarla a sus necesidades. La hidratación, la importancia del descanso y las pautas marcadas en caso de lesión completaron lo que Arenas denominó como el “Entrenamiento invisible”.

Fuente: Real Murcia