La plantilla del UCAM Murcia está concentrada en el IRM Mar Menor Golf
Resort y se ejercita cada día en el CAR de los Narejos. Esta mañana ha
tocado una sesión diferente. Los jugadores se han quitado las zapatillas
y se han lanzado a la arena para seguir trabajando físicamente. Jorge
Siscar ha dirigido un entrenamiento matinal donde las series de
velocidad han predominado. Formados en diferentes grupos, se han
realizado distintas carreras para comprobar cómo está el equipo en
velocidad punta. El grupo perdedor, por supuesto, ha obtenido su
correspondiente castigo. Atravesar un pasillo donde los ganadores
golpeaban cariñosamente a los que han llegado en última posición. Eso
sí, a todos les ha tocado en alguna ocasión ser “castigados”.
Posteriormente, el grupo se ha desplazado a la piscina del CAR para
estirar y hacer diferentes juegos. Para terminar la mañana, una sesión
de pesas en el gimnasio para no perder el tono muscular. En general un
entrenamiento donde se ha salido de la rutina y además de trabajar, el
equipo se ha divertido.
La sesión de tarde, ha tenido como protagonista el balón, en la cancha de baloncesto del CAR, a las órdenes de Óscar Quintana.
Fuente: CB Murcia
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